"Я просто влюблена в это приложение! Не приложение, а находка
для худеющих. Действительно над созданием этого приложения
постарались, за такое хочу сказать огромное спасибо! Там и
упражнения классные, все понятно объясняют, утрення зарядка,
растяжка перед сном, несколько фитнес-планов, план питания,
даже список продуктов есть!"
SashaRo
"Очень хорошее приложение для тех, кто начинает (или
продолжает) заниматься в тренажерном зале. Для моего веса,
возраста и цели (набрать массу) подобрал очень хорошую
программу тренировок. Если заниматься с рекомендованными
весами и количеством подходов, то удается выполнить все
упражнения и не упасть к концу тренировки, но при этом мышцы
будут забиты отлично!"
Алексей
"Всегда было желание заняться спортом, похудеть, подкачаться,
но идти в зал с тренером очень дорого. Тут встретилось мне это
приложение, было решено попробовать, все понравилось,
занимаюсь по программе, чувствую каждую свою мышцу, как по мне
это шикарный помощник в занятиях спортом!"
Роман
"Я профессиональный тренер, работаю в спортзале. Ко мне часто
обращаются за помощью. Многие не умеют правильно работать на
тренажерах, тогда я объясняю им и показываю как выполнять
данное упражнение. Бывают дни, когда меня нет в зале.
Некоторые не могут разобраться, как делать им упражнения. Я
нашла выход. Это приложение лучшее для начинающего спортсмена!"
Маша
"На данный момент у меня нет возможности посещать спортзал, и
именно это приложение очень выручает меня. Большой выбор
программ на проработку различных групп мышц, понятный
интерфейс и хорошая графика. Разработчикам спасибо!"
Дмитрий
"Очень крутое приложение! Выбираешь программу и цель
тренировок. Удобно, что все упражнения сделаны с живой
анимацией, видно какие мышцы должны работать и прокачиваться,
соответственно, добиваешься нужного эффекта. В платной версии
можно заниматься с тренером, который составит тебе комплекс
упражнений, будет вести тебя и всячески подбадривать или
ругать. Ну и вообще много всяких плюшек в виде дневников
тренировок, калорийность рациона, энциклопедии тренировок,
сообщества и т.д. Довольна как слон, что нашла это приложение!"
Алена
"Понравилось это приложение! Позволяет вести дневник питания и
отслеживать количество сжигаемых калорий. Упражнения на все
группы мышц помогли привести себя в форму за самое короткое
время. Рекомендую и спасибо разработчикам!"
Наташа
"Классное приложение! Можно составить свою программу и
записывать прогресс, видно всю историю занятий. Подробно
расписаны все виды упражнений, как делать и на какие мышцы
нагрузка. Рекомендую!"
Сергей